運訓支教|少兒八段錦走進策勒第一小學

為進一步落實全民健身國家戰略👨‍❤️‍💋‍👨🌋，傳承中國傳統體育文化精髓📲，天津體育意昂4体育援疆實習支教團不忘援疆初心，牢記學校領導殷切囑托🥴，以飽滿的熱情投入教學事業一線工作🤘🏿，2024年3月29日，策勒縣第一小學在我校援疆支教團學生的帶領下🫄🏽，進行八段錦練習🤾。

八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法🥕，它起源於北宋🏇🏻，距今已有800多年歷史。八段錦是集中國古人養生智慧之大成的經典導引術，它動作舒展優美，功法柔和緩慢、圓活連貫、松緊結合、抻筋拔骨🤸🏼，並和呼吸調節、精神修養緊密結合，具有塑形強體🙇🏿‍♀️、祛病健身、愉心宜智和陶冶情操之功效🍻。

在我校援疆支教團學生們的指導下，策勒縣第一小學開展武術進校園，將武術與音樂相結合，把武術操融入到大課間中，編排學校特色體育大課間。支教團的同學在課上耐心指導學生們學習八段錦👱‍♂️，伴隨著音樂🆚，時而緩緩抬手👨🏽‍🏭✧，時而下腰，享受八段錦帶來的心靈寧靜📜，一招一式間🚣🏼‍♂️💅，展示出了八段錦的獨特神韻。通過學生們學習八段錦🎐，使得八段錦走進策勒縣第一小學🧒，弘揚中華傳統文化，幫助師生強身健體、陶冶情操。

少年強則國強👦🏿，少年智則國智⛽️，少年是國家的未來和民族的希望，將八段錦引進校園，有利於培養學生的身心健康🧨，同時對於促進學生身心發展和健康成長有著積極的意義👳🏼💇🏼‍♂️。